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デコルテラインを整えて魅せ美バスト

バストが美しい人は、決まってデコルテラインも美しいものです。デコルテラインを整えることには、小顔効果の他に、バストアップの効果もあります。
バストの土台に「大胸筋」という筋肉があります。この筋肉が、加齢による衰えや猫背・肩こりにより縮んで硬くなってしまうと、筋肉が下がるのと一緒にバストも下に引っ張られ下垂してしまいます。年齢とともにデコルテ周辺は痩せてきて鎖骨が浮き出るようになるのも、これが原因です。
デコルテラインを整えることで、収縮した大胸筋が元の張りのある筋肉に戻っていきます。
大胸筋が正常に活動することによって、乳房が持ち上げられ、美しく形の良い張りのあるバストラインを形成することができます。バストの小さい方だけでなく、バストの大きい方にとっても大胸筋は非常に重要な役割を担っているため、常にデコルテラインを美しく保ち大胸筋を衰えさせないことが大切です。
また、大胸筋同様胸まわりの筋肉に「小胸筋」というものがあります。これは鎖骨から肩にかけてつき、肩甲骨につながっています。
この小胸筋がサスペンダー代わりとなり胸まわりの筋肉を支えているのです。猫背や肩こりなどにより肩甲骨まわりの筋肉が硬くなり正常に可動しなくなると、胸の筋肉を支える力が弱まってしまいますが、大胸筋と同じくデコルテラインを整えることで肩甲骨周辺の筋肉がほぐれ、バストをしっかり支えることができます。
そして、多く実践されているデコルテラインのリンパマッサージがとても大切です。むくみというと脚や顔に注目しがちですが、デコルテがむくんでいる方も実は多くいます。
デコルテラインのリンパマッサージによりむくみを解消、リンパの流れを良くすることで形の良いバストを作ることができます。

 

 

 

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